免疫力を高めるとなぜ骨髄炎を予防できるのでしょうか？

骨髄炎は骨の感染症と破壊です。好気性または嫌気性細菌、結核菌、真菌によって引き起こされます。専門家は、骨髄炎を予防することが重要であり、骨髄炎を予防するには免疫力を高めることが極めて重要であると述べています。骨髄炎を予防するために免疫力を高める必要があるのはなぜですか?臨床観察により、骨髄炎の患者のほとんどは体が弱く、病気に対する抵抗力が低いことが判明しています。つまり、体の免疫力が低下すると、体は病気になりますが、骨髄炎もそうです。したがって、骨髄炎を予防するには免疫力を高める必要がある

免疫力を高めて骨髄炎を予防するには？専門家は、食事と運動から始められると言います。まず第一に、食事はバランスが取れて合理的で、規則正しく、一日三食を決まった時間に決まった量食べ、食べ物に好き嫌いをする悪い習慣は排除すべきです。同時に、食事は赤身の肉を主食として、肉と野菜を組み合わせたものにする必要があります。動物性脂肪（ラードなど）の摂取は避けてください。日常のニーズを満たすには十分ですが、多すぎることはありません。野菜や果物の種類は豊富であるべきであり、単一の食事だけを食べることはできません。

第二に、免疫力を高めて骨髄炎を予防するには、もっと運動する必要があります。現代人、特にホワイトカラー労働者は、ペースの速い都会生活に熱心で、仕事に忙しい。運動する時間がなく、骨結核を発症する機会が生まれます。骨結核を予防するには、サイクリング、早歩き、登山、水泳などの有酸素運動をもっと行い、免疫力を高める必要があります。

免疫力の向上と骨髄炎の予防について私が言いたいことはこれだけです。皆さんは理解できましたか？骨髄炎の発生をより効果的に予防するために、当社の専門家が上で紹介した内容に従っていただければ幸いです。骨髄炎の治療、症状、食事などについてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。ご健康をお祈りいたします。

詳細については、http://www..com.cn/guke/gsy/ の骨髄炎疾患の特別トピックを参照するか、専門家に無料でご相談ください。専門家は患者の具体的な状況に基づいて詳細な回答を提供します。