腎臓結石のリスクが高い4つの一般的なグループ

腎臓結石の高リスクグループは、多くの人が非常に懸念している問題です。実際、悪い生活習慣を持つ人の中には腎臓結石のリスクが高い人もいます。では、腎臓結石のリスクが高い一般的なグループとはどのような人たちでしょうか?腎臓結石のリスクが高い一般的なグループについてお話ししましょう。

一般的に、腎臓結石のリスクが高い人は以下の通りです。

1. カルシウムを盲目的に補給する人：腎臓結石のリスクが高い一般的なグループです。カルシウム補給は人体の栄養ニーズにとって非常に重要ですが、盲目的にカルシウム補給をすると逆効果となり、病気の原因になります。カルシウムは結石の成分の一つなので、盲目的に大量のカルシウムサプリメントを摂取すると、腎臓結石を引き起こす可能性が非常に高くなります。臨床的には、肝臓、腎臓、胆嚢などの臓器の代謝障害や性ホルモンレベルの低下により「疑似カルシウム欠乏症」に苦しむ人々のグループも存在します。カルシウムを補給すればするほど、症状は深刻になります。カルシウムを過剰に摂取すると腎臓結石になりやすくなります。

2. 水をあまり飲まない人：彼らも腎臓結石のリスクが高い一般的なグループです。人間の体は適切な量の水を摂取することによってのみ健康を保つことができます。しかし、多くの人は水について正しい理解を持っていません。彼らは喉が渇いたら水を飲み、喉が渇いていなければ一滴も飲みません。より多くの水を飲み、より多く排尿すると、小さな尿石を排出しやすくなります。水を飲むのが嫌いな人は、腎臓結石を発症する可能性が比較的高くなります。

3. 肥満の人：肥満の人は腎臓結石になりやすく、その発生率は普通の人より 5 倍高くなります。彼らはまた、腎臓結石の一般的な高リスクグループでもあります。実際、根本的な原因は脂肪とコレステロールの摂取量が多いことと活動不足にあり、それが腎臓結石の沈着と形成につながります。

4. 朝食を食べないグループ：朝食を抜くのは非常に不健康な習慣です。朝食を食べないと、胆汁酸含有量や胆汁濃度が低下し、糖タンパク質が過剰に分泌され、胆汁顆粒が凝固して腎臓結石が形成されやすくなります。このグループも、腎臓結石のリスクが高い一般的なグループです。

上記は、腎臓結石のリスクが高い一般集団の紹介です。皆様のお役に立てれば幸いです。腎臓結石にかかってしまったら、病気の進行を遅らせないために早めに病院に行って治療を受けなければなりません。