腰の筋肉の緊張を治療する伝統的な中国医学のマッサージ法

腰の筋肉の緊張は慢性的な病気です。初めて発生したとき、多くの人はそれを無視することを選択します。腰の筋肉の緊張などの病気には、漢方マッサージ療法の方が効果的かもしれません。では、腰の筋肉の緊張を治療するための漢方薬の方法は何でしょうか?詳細は以下の通りです。

1. 腰の筋肉の緊張を治療するには、患者がうつ伏せになり、家族が患側に立つ必要があります。ガン法を膀胱経絡に沿って腰と背中の下部に上から下まで 10 分間行います。

2. うつ伏せになり、家族が患側に立つ。指を使って上から下へ、背中の両側にある膀胱経絡を温かくなるまで擦ります。その後、患部を10回軽くたたいて軽くたたき、温湿布を当てます。

3. うつ伏せになって筋肉をリラックスさせます。腰の筋肉の緊張を治療するには、親指の先を使って背中の腎経、関元経、膀胱経、腰の圧痛点をそれぞれ 1 分間、痛みや腫れを感じるまでマッサージします。

4. うつ伏せになって、体の筋肉をすべてリラックスさせます。家族の一人にあなたの左側に立ってもらいます。左手のひらの付け根を使って、背骨の右側にある仙骨筋の上端から腰仙部にかけてマッサージします。腎経、関元経、膀胱経、腰の圧痛点を重点的にマッサージします。 5回繰り返します。次に、家族は患者の右側に立ち、手を替えて同じ操作を行います。最後に、手のひらの付け根を使って、各脊椎関節の棘突起を上から下に向かってマッサージし、これを 3 回繰り返します。これは腰の筋肉の緊張を治療する方法の一つです。

以上が腰痛に対する中医学的治療の紹介です。あくまで参考用です。腰の筋肉の緊張を治療するこの方法は、皆さんもすでにご存知だと思います。この方法で腰の筋肉の緊張を治療したい場合は、関係する医師の指導に従ってください。腰の筋肉の緊張の治療についてまだ質問がある場合は、オンラインの専門家にご相談ください。