外反母趾手術後は、自分自身を大切にすることが非常に重要です。

近年、多くの患者が外反母趾手術を受けています。術後患者としては、外反母趾手術後の術後ケアに注意を払う必要があります。外反母趾手術後の術後ケアで注意すべき点は何ですか？外反母趾手術後の術後ケアについて見てみましょう。

1. 屋外での活動や適度な運動を増やし、長期間の寝たきりを避けるようにしてください。外反母趾手術後の健康管理です。

2. 正常な骨代謝を保つために、カルシウムを多く含む食品を摂取しましょう。牛乳、卵、大豆製品、野菜、果物をもっと食べ、必要に応じてカルシウムを補給してください。

3. 太りすぎの人は、関節への負担を軽減するために、食生活をコントロールし、運動を増やし、体重を減らす必要があります。

4. タンパク質の摂取を制限する必要があります。食物に含まれるタンパク質が多すぎると、体内からのカルシウムの排出が促進されます。

5. ビタミンA、B、B1、B12、C、Dなどの複数のビタミンの摂取量を増やします。

6. 手術後は健康な靴を履く必要がありますが、外反母趾矯正ベルトを断続的に着用する必要があります。再発を防ぐために、外反母趾の術後のケアをしっかり行う必要があります。手術後は、前開きのソフトアッパーの特殊な整形外科用靴を履く必要があります。ベッドから起き上がってから最初の 2 週間は、患者は屋内での活動に従事し、自分自身の世話をする必要があります。患者は2週間後に活動レベルを上げることができます。通常、骨切り術は術後約 6 週間で臨床的に治癒し、包帯が外されて、ゆったりとした靴を履くことができます。半年後には普通の靴が履けるようになります。

7. 術後の包帯やドレッシングの交換は非常に重要であり、経験豊富な医師によるフォローアップが必要です。通常、手術後3～6日後に切開部が開かれ、包帯が交換されます。切開部が治癒した場合は、骨切り部が臨床的に治癒するまで（通常約 5 ～ 6 週間）2 週間ごとに包帯を巻いて固定することができます。

8. 術後の回復状況を把握するために、術後 2、4、6、12 週間、半年、1 年後に X 線検査を受ける必要があります。手術後の足底圧の変化を把握するために、1年後に足底力学検査も必要です。外反母趾手術後のケアは非常に重要です。骨切り部が治癒するまでに通常 1 ～ 2 年かかり、足の生体力学の変化にも通常同じくらいの時間がかかり、それが長期的な体重負荷活動を実行できるかどうかを決定するからです。さらに、足のバイオメカニクスは他の足の病気に関する情報も提供できます。

9. 手術後は、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、骨を強化し、腎臓に栄養を与えて骨折の治癒を促進する漢方薬を服用してください。包帯を外した後、血行を促進し、瘀血を取り除き、腫れを抑える漢方薬を使用して患部を洗浄し、血行を促進して足の機能回復を早めます。

10. 先のとがったハイヒールの革靴を長時間履くのは避けてください。特に運動したり長距離を歩いたりするときは、前幅が広い靴を選ぶようにしてください。

上記は外反母趾手術後の健康管理についての情報です。実際、治療を受けるだけでは十分ではないということを私たちは皆理解する必要があります。外反母趾手術後の健康管理にも注意が必要です。そこで、今日ここで専門家が紹介した外反母趾手術後の健康管理を思い出していただければと思います。一日も早い回復をお祈りいたします。