脊椎変形に対する食事上のタブーは何ですか?

脊椎変形は一般的に先天性ですが、多くの患者は技術の進歩によって健康な体を取り戻すことができると信じ、積極的に治療を求めています。しかし、病院で治療を受けるだけで十分なのでしょうか?明らかにそうではありません。いかなる病気も治療には協力が必要です。自信が必要なだけでなく、生活の中での食生活も調整する必要があります。次に、脊椎変形患者がすべき食事とすべきでない食事について見てみましょう。

おいしい食べ物:

1. 新鮮な野菜や果物を食べましょう。

2. ビタミンDとカルシウムが豊富な補助食品を追加することをお勧めします。

3. キノコ粥：血液を養い、胃を調和させ、脾臓を強化し、気を補充します。この料理には栄養が豊富な椎茸が使われています。作り方：椎茸を冷水に浸し、洗って刻みます。ジャポニカ米をきれいに洗います。鍋を火にかけ、適量の水、キノコ、米を加えて一緒に炊きます。まず強火で沸騰させ、お粥が炊けるまで弱火で煮ます。

4. エビと卵のカスタード：気と腎臓を補充し、胃を調和させ、脾臓を強化します。この料理にはカルシウムが豊富な干しエビが使われています。作り方：干しエビを選んで不純物を取り除き、洗います。ボウルに卵を割り入れて泡立て、干しエビを加えて均一に混ぜます。卵液を入れたボウルを蒸し器に入れ、火が通るまで蒸します。取り出しておかずとしてお使いください。

5. 牛乳粥：血液を養い、乾燥を潤し、胃を調和させ、脾臓を強化します。作り方：お米をきれいに洗って鍋に入れ、適量の水を加えて弱火でお粥を炊きます。お粥が半分ほど煮えたら、スープを取り除き、牛乳と砂糖を加えてお粥状にします。朝食と夕食には温かい食べ物を、できれば空腹時に食べましょう。

避けるべき食べ物:

1. 豆、ピーナッツ、トウモロコシなど、硬くて消化しにくい食べ物は避けてください。

2. 揚げ物、揚げ物、燻製、焼き物、脂っこい食べ物、甘すぎる食べ物は避けてください。

3. ごま、ごま油、玉ねぎ、生姜、香りの強い調味料の摂取は避けてください。