外反母趾を治療するには？

外反母趾を治療するには？外反母趾は女性に多く、現代ではより一般的な病気の一つですが、多くの人が治療に注意を払わず、病気の悪化につながり、最終的には外反母趾の手術に頼るしか治療ができなくなっています。外反母趾の一般的な手術方法の中では、低侵襲手術が最も人気があります。

1. 非外科的治療

外反母趾の初期段階で痛みが軽い患者は、非外科的治療を検討する場合があります。一般的な方法としては、前幅が広くヒールの高さが2.5cm以下の靴を履く、マッサージをする、足の親指を足の内側に頻繁に動かす、足の筋肉を鍛える、温湿布を当てる、ビーチで裸足で歩くなどがあり、これらは外反母趾の治療と矯正に効果的です。体操では、両側の足の親指に輪ゴムをかけて、反対方向に5～10分間引っ張る運動を1日2回行うことで、外反母趾を矯正できます。骨の突起の周りに柔らかいパッドを置き、親指にかかる圧力と摩擦を軽減します。痛みが外反母趾または中足指節関節に限局している場合は、痛みのある部分の排液とステロイドの局所注射が行われることがあります。

2. 外科的治療

中期から後期の患者に適しており、痛みを和らげ、変形を矯正することができます。しかし、外反母趾の変形が重度であっても明らかな痛みがない患者には、外科的治療は必要ありません。一般的な手術法は5つあり、①軟部組織手術：主に近位指骨にある母指内転筋の付着部を切除し、第1中足骨頭の腓骨側へ移動させる手術で、マクブライド手術に代表されるもの、②骨切除：骨の一部を切除して拘縮した軟部組織を弛緩させ、症状を緩和するもの。一般的な手術としては、メイヨー・ケラー手術、③第1中足指節関節の固定、④小切開手術、⑤第1中足骨内反矯正骨切り術、または軟部組織手術と（または）骨切除を同時に行うなどがあります。