扁平足は遺伝するのでしょうか？

扁平足は一般的な整形外科疾患であり、遺伝的要因に関連しています。アーチが低いということは必ずしも扁平足を意味するわけではありませんが、扁平足のアーチは常に低く平らで、足が外反して弾力性が失われ、長時間立ったり歩いたりすると痛みを感じます。では、扁平足は遺伝するものなのでしょうか?

専門家は、子供の体格が扁平足になりやすいからといって、必ずこの病気を発症するわけではないと説明しています。親は子供が小さい頃からこれに注意を払うことができます。例えば、子どもの靴を選ぶときは、かかとがある程度硬く、靴本体が保護機能を備えているかに注意するほか、特に足の甲の部分にある程度の膨らみがあるインソールの靴を選ぶ必要があります。このタイプの靴は足のアーチをサポートし、アーチが崩れるリスクを軽減します。

子供の足のアーチは通常 4 歳から 6 歳の間に形成され、ほとんどの子供と青少年は先天性の扁平足です。成人の扁平足は、子供の扁平足が継続して起こる場合もあれば、足のアーチの崩壊につながる他の原因によって引き起こされる場合もあります。成人における症状のある二次性扁平足は、成人後天性扁平足と呼ばれます。二次的なアーチ崩壊の原因は、関節の変性、外傷、糖尿病、関節リウマチ、神経疾患、腫瘍、後脛骨筋腱不全など、多岐にわたります。

専門家は次のように警告しています。赤ちゃんと親子ゲームで遊ぶとき、赤ちゃんの足のトレーニングを意識的に強化することができます。たとえば、赤ちゃんにタオルや小さなビーズなどの物をつま先でつかませ、5秒間保持してから置かせます。これを何度も繰り返すことで、扁平足の発生を効果的に予防できます。