扁平足は扁平足とも呼ばれます。具体的には、足裏の軟部組織の緊張や足の運動不足により腱の強度が不十分に発達し、中足骨、舟状骨、楔状骨の変形やそれらの相対的な位置が変化する原因となります。 親が扁平足だからといって、その子も成長したら扁平足になるというわけではありません。しかし、遺伝的要因により、子供の体格は扁平足になりやすい場合があります。たとえば、筋肉や靭帯の発達が運動能力の発達よりも遅いため、足の甲が陥没してしまうことがあります。 太りすぎの子供や、歩き始めるのが早すぎる子供は扁平足になることがあります。子供が肥満すぎると、足のアーチを維持する筋肉の腱や靭帯組織に大きな緊張がかかり、扁平足につながる可能性があります。また、1歳未満の子ども、特に生後9ヶ月未満で歩き始める子どもは、足のアーチがまだ十分に発達しておらず、歩行の負担に耐えることが難しいため、扁平足になりやすい傾向があります。したがって、お子さんが1歳になったら、歩くことを学ばせるようにしてください。 子供が扁平足になりやすい体質だからといって、必ず扁平足になるというわけではありません。親は子供が小さい頃からこれに注意を払うことができます。例えば、子どもの靴を選ぶときは、かかとがある程度硬く、靴本体が保護機能を備えているかに注意するほか、特に足の甲の部分にある程度の膨らみがあるインソールの靴を選ぶ必要があります。このタイプの靴は足のアーチをサポートし、アーチが崩れるリスクを軽減します。 1 歳から 4 歳の子供の足は非常に繊細で、足の裏の土踏まずを覆う脂肪の層が厚いです。かかと部分が硬く、アーチパッドが優しい靴を履くことをお勧めします。 4歳から14歳まで、子供の足のアーチは徐々に形を整えていきますが、足はまだ完全には発達しておらず、子供は段階的に扁平足、外反かかと、X字型脚などの現象を呈することがあります。このとき、専門家による足の検査を通じて、子供の足の扁平度の程度に応じて適切なインソールや靴を選ぶ必要があります。 |
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