変形性関節症の患者はどのような食べ物を避けるべきでしょうか?

関節炎について正しい理解を持つ必要があります。関節炎は治療が難しいと考えて、治療をあきらめないでください。このアイデアは良くありません。関節炎を積極的に治療する限り、回復の希望はまだあります。同時に、治療の過程では、食生活に特別な注意を払い、何を減らすべきかを知っておく必要があります。では、変形性関節症患者はどのような食べ物を避けるべきでしょうか?

胃酸を生じやすい炭酸飲料などの飲み物の摂取を控えましょう。大根、もやし、海藻、玉ねぎ、昆布、きのこ、ドライフルーツ（栗、クルミ、アーモンド、ひまわりの種）、イチゴ、黒プラム、バナナなどビタミンE、C、A、Bが豊富な野菜や果物、またサリチル酸を含むトマト、オレンジ、キュウリを適量食べることができます。

牛乳、ヤギの乳、その他の乳製品、およびピーナッツ、チョコレート、キビ、チーズ、トフィーなどチロシン、フェニルアラニン、トリプトファンを含む食品の摂取を控えてください。これらの食品は、プロスタグランジン、ロイコトリエン、チロシンキナーゼ自己抗体、抗牛乳 IgE 抗体など、関節炎を引き起こすメディエーターを生成する可能性があり、アレルギーを引き起こしやすく、関節炎の悪化、再発、悪化を引き起こす可能性があります。

脂肪分の多い肉、動物性脂肪の多い食品、コレステロールの多い食品は控えましょう。これらが生成するケトン体、酸、アラキドン酸代謝物、炎症性メディエーターはTリンパ球の機能を阻害し、関節痛、腫れ、骨の脱灰、関節損傷を引き起こしたり悪化させたりしやすくなります。甘いものの摂取は控えましょう。甘いものの糖分はアレルギーを引き起こしやすく、関節滑膜炎の進行を悪化させ、関節の腫れや痛みの増大を引き起こしやすくなります。アルコール、コーヒー、紅茶などの飲み物を控え、受動喫煙は関節炎の悪化を悪化させる可能性があるため、避けるように注意してください。動物の血液、卵、魚、エビ、豆製品、ジャガイモ、牛肉、鶏肉、牛の「腱」など、ヒスチジン、アルギニン、核酸、コラーゲンが豊富な食品をもっと食べることができます。

上記では、変形性関節症患者が避けるべき食べ物をいくつか紹介しました。患者さんがそれらを理解し、学ぶことで、症状の改善や助けになることを願っています。穀物を食べる人は必然的に病気になりますが、それでも私たちは良い生活習慣を身につけてこれらの病気にかからないように最善を尽くさなければなりません。健康な体を持つことは何よりも大切です。