骨肥大の初期段階ではどのようなことに注意すべきでしょうか？

整形外科疾患の中で、骨肥大は最も一般的な疾患です。骨肥大が起こると、椎間板などの軟部組織が変性し、骨肥大が形成され、患者の生活に大きな不便をもたらします。この病気から私たちの命を守るために、骨肥大の初期段階では多くの予防策を講じる必要があります。では、骨肥大の初期段階では何​​に注意すべきでしょうか?

まず、病気の急性期には痛みがひどいので、患部の関節の活動量を減らすように努める必要があります。患者は、患部の関節への機械的刺激を軽減するために、ベッドで適切に休息することができます。これにより、症状のさらなる悪化を効果的に防ぐだけでなく、炎症の消散に適した条件も作り出されます。できるだけ早く薬を服用し、経口薬と外用薬を組み合わせて使用​​して病気の進行を抑制してください。

第二に、高齢患者は食生活をコントロールし、適切な体重を維持し、肥満を避ける必要があります。臨床的には、肥満患者は一般的に膝関節の骨肥大がみられ、同様の症状で正常体重の患者よりも治療期間が長く、回復も遅いことがわかっています。理由は簡単です。肥満患者の体重は膝関節への負担を増加させ、関節の摩耗や損傷を大きく引き起こします。バランスの取れた食事と体重の維持は骨肥大を予防する上で重要な要素です。

3つ目は、病気の回復期には、湿気や寒さなどの環境要因による刺激を避けることです。これらの悪影響のある環境要因は、関節、筋肉、神経、その他の組織に炎症を引き起こす可能性があるため、過度の疲労も避ける必要があります。過労は関節や周囲の組織に再び炎症を引き起こし、病気の再発につながる可能性があります。また、屋外での活動や適度な運動を増やし、長期間の寝たきりを避けるようにしましょう。長時間同じ姿勢で作業する患者は、休憩中に姿勢を変えることに注意する必要があります。

患者が注意する必要がある上記の点に加えて、病気の間はバランスの取れた食事にも重点を置く必要があります。患者は、パパイヤ、イチゴ、パイナップル、ブドウ、ジャガイモ、トマトなど、抗酸化物質やビタミンを含んだ食品をもっと食べるべきです。これが皆さんのお役に立てば幸いです。