尿失禁患者のための毎日の食事の原則

尿失禁は、膀胱括約筋の損傷または神経機能障害により排尿コントロールが失われ、不随意に尿が漏れる状態です。尿失禁は症状によって、溢流性尿失禁、非抵抗性尿失禁、反射性尿失禁、切迫性尿失禁、腹圧性尿失禁の5つに分類されます。尿失禁患者にとっての食事上のタブーを見てみましょう。

1. ミルク、チョコレート、タンジェリン、オレンジ。これらの食品は子供にアレルギー反応を引き起こし、膀胱壁の腫れや容量の減少、平滑筋の粗化を促進してけいれんを引き起こす可能性があります。同時に、この異常な反応により、子どもは眠りが深くなりすぎて、排尿が必要なときに起きられなくなり、夜尿症につながる可能性があります。

2. 辛くて刺激の強い食べ物。子どもの神経系は未熟で興奮しやすいです。このような食品を食べると、大脳皮質の機能障害を引き起こし、夜尿症になりやすくなる可能性があります。したがって、食事では辛い食べ物や刺激の強い食べ物は避けるべきです。

3. 日中の水分摂取を制限します。夜尿症の子供の場合、日中の水分摂取を過度に制限しないでください。膀胱機能を訓練するために、少なくとも 1 日に 1 回、軽い満腹感と不快感を感じるまで、子供に尿を自発的に我慢させます。

4. 夕食後に水をもっと飲みましょう。午後 4 時以降は、腎臓への負担の増加や夜間の排尿の減少を避けるために、水分摂取量を制限し、流動食を避け、夕食時にできるだけ水を飲むように子供に勧めます。

5. 塩分、砂糖分、生の冷たい食べ物の摂りすぎ。塩分や糖分の摂りすぎは多飲や多尿を引き起こす可能性があります。生の食べ物や冷たい食べ物は脾臓や胃の機能を弱め、腎臓にも良くないので避けるべきです。

6. トウモロコシ、ハトムギ、小豆、鯉、スイカ。これらの食品は甘くて味が薄く、明らかな利尿作用があり、夜尿症を悪化させる可能性があるため、避けるべきです。