脳血管けいれん患者に対する薬物療法の4つのタブー

脳血管痙攣の患者さんが薬を服用する際に避けるべき4つのタブーとは？この病気の薬を服用するときは注意しなければなりません。治療が遅れて症状が悪化しないように、安易に薬を服用してはいけません。そこで今日は、脳血管痙攣の患者さんが薬を飲むときにしてはいけない4つのタブーについて学びましょう！

脳血管けいれんは、脳血管も平滑筋で構成されているため、緊張性頭痛によって引き起こされる筋肉のけいれんに似ています。あらゆるリラクゼーション法は脳血管けいれんを治療または緩和することができます。 「総合理学療法」には、経穴注射療法、鍼療法、燻蒸療法、PT、OT、STリハビリ訓練、薬浴療法、薬浴療法、ワックス療法、足マッサージなどが含まれます。包括的な治療と薬物療法を組み合わせることで、ほとんどの患者は回復することができます。薬を服用する際には、以下の点に注意してください。

1. 合理的な食事: 新鮮な野菜や果物を多く摂り、脂っこい食べ物を控えることが推奨されます。赤ワイン（50〜100mml）と緑茶を飲み、黄色い食べ物（ニンジン、サツマイモ、トウモロコシ、トマトなど）、黒キクラゲ、オートミールを食べることが推奨されます。

2. 適度な運動: 最も良い運動はウォーキングです。 「3、5、7」の練習をマスターすることは非常に安全です。 「3」は1日3キロメートルを30分以上歩くことを意味します。 「5」は週5回以上運動することを意味します。 「7」は、運動後の心拍数に年齢を加えた値が約170であることを意味します。この運動量は中程度の強度です。また、個人の状況に応じて、ジョギング、ヨガ、太極拳、自転車、水泳などを行うこともできます。 3キロのウォーキングやジョギングに相当する運動をする人の脳血管けいれんを予防できる

3. 喫煙をやめ、アルコール摂取を制限する: 喫煙の害は疑う余地がないので、禁煙を決意する必要があります。それでも完全に禁煙できない場合は、1日5本までに喫煙を制限することをお勧めします。適度にお酒を飲んでも大丈夫です。赤ワインは少量、ビールは300ml以下、お酒は25ml以下を飲むことが推奨されます。飲み過ぎないでください。

4. 心理的バランス: 健康的なライフスタイルは非常に重要です。あらゆる健康管理措置の中で、心理的バランスが最も重要です。病気に対する心配を取り除き、病気に対して正しい態度を確立し、穏やかな心と幸せな気分を維持し、感情的な興奮を避けることで、ほとんどすべての内外の不利な要因に対抗することができます。

魚と魚油をもっと食べましょう。魚油には血中脂質を調節する明らかな機能があり、動脈硬化を予防することができます。オメガ3が豊富な魚油を大量に摂取すると、心臓血管疾患の予防に良い効果が得られます。国際栄養機関は、1日に2,500kcalのエネルギーを消費する人は、EPAとDHAの形で0.6〜1グラムのオメガ3脂肪酸を摂取することを推奨しています。中高年向けの国産高品質紅楊神魚油を例にとると、人体の基本的なニーズを満たすには、毎日少なくとも700mgの魚油カプセルを3〜5個摂取する必要があります。