日常生活で腸閉塞を予防する方法

腸閉塞は、腸の内容物の腸内での通過が妨げられることによって引き起こされる急性腹部疾患の 1 つです。この病気は高齢者と子供に最も多く見られ、高齢者の場合、食物による腸閉塞が最も多く見られます。では日常生活で腸閉塞を予防するにはどうすればいいのでしょうか？見てみましょう。

冬は高齢者の腸閉塞が最も多く発生する季節です。冬は寒く、体温を保つために食卓に並ぶ食べ物には、夏よりも肉や油が多くなるのは当然です。ほとんどの成人が消化できるこれらの食品は、高齢者は消化できない可能性があります。年齢を重ねるにつれて、歯は徐々にすり減り、食べ物を噛むことが難しくなり、胃への負担が増加します。消化器官が退化し、食べ物を完全に消化できなくなっています。その結果、過剰な食物残渣が腸内で容易に固まり、腸腔を塞いで腸閉塞を引き起こします。

まず第一に、食品衛生を保つ

腸閉塞を防ぐためには、まず食品衛生を保たなければなりません。不潔な食べ物は腸閉塞を引き起こす可能性があります。腸捻転を防ぐために、食後の激しい運動は避けてください。腸閉塞が発生した後は、寛解期であっても硬い食べ物は食べず、半流動食を摂るのがベストです。

高齢者は、消化しやすい食物繊維が豊富な野菜を選び、肉の摂取量を減らすべきです。もち米、ブドウ、キノコ、タケノコ、もやし、動物の筋膜、腱など、噛みにくく、固まりになりやすい食品は、できるだけ食べないようにする必要があります。高齢者は歯が老化して抜け落ちるため、噛み合わせが悪くなり、食べ物が固まって腸腔を塞ぎやすくなるため、歯のメンテナンスや修復に注意を払うことが重要です。同時に、高齢者は便秘を予防し、治療する必要があります。もっと運動し、もっと水を飲み、辛い食べ物を控えるべきです。必要に応じて、腸の分泌機能を調整し、腸の蠕動運動を促進し、便を柔らかくし、腸閉塞を予防するための薬剤を使用することもあります。

最も重要なことは、高齢者は定期的に身体検査、特に血液検査や胃腸内視鏡検査などを受けるべきであり、これらは腸の腫瘍を早期に発見し、早期治療を求め、腫瘍による腸閉塞を予防するのに役立ちます。