外痔核患者に対する一般的な在宅ケア

外痔核は非常に有害な病気です。主な症状は痛み、腫れ、不快感です。この病気にかかっている場合は、早急に治療を受ける必要があります。外痔核の治療は重要であり、ケアも重要です。では、外痔核の患者に対する一般的な家庭でのケア方法は何でしょうか?専門家に詳しく紹介してもらいましょう。

外痔核の患者に対する一般的な家庭でのケア方法は何ですか?

1. 薬を乱用しない

専門家によれば、痔の治療に特化したさまざまなクリームや坐薬が市販されているという。これらの薬は局所的な鎮痛効果があり、不快感をいくらか軽減しますが、根本的な解決にはならず、出血を悪化させる可能性があります。

2. 患部を掻かないでください

痔の患部はかゆくなることがありますが、不快感を和らげるために掻くことはやめてください。掻くと直腸の静脈の繊細な壁が損傷し、状況が悪化します。

3. 重いものを持ち上げない

専門家によると、重いものを持ち上げたり、激しい運動をすることは排便時にいきむのと同じであり、痔になりやすい人は過度な運動を避けるべきだという。

4. トイレに長時間座りすぎない

専門家によると、トイレに座っている時間は一度に5分を超えてはならないとのこと。特に、トイレで本を読みながらというのは極めて不衛生な習慣だ。

5. 長時間じっと座らない

日常生活では、何時間も動かずに椅子に座り続けないように注意する必要があります。たとえそうしなければならないとしても、1時間ごとに少なくとも5分間は立ち上がって動き回るようにしてください。

6. 温かいお風呂に入る

お尻を温かいお湯に浸すのが、治療に最適な方法かもしれません。温水は患部の血液循環を促進し、腫れた静脈を収縮させ、痛みを和らげます。

7.肛門を清潔に保つ

専門家は、排便のたびに肛門を優しく洗浄することが非常に重要であることを友人たちに思い出させます。トイレットペーパーの中にはざらざらしたものもあれば、刺激の強い化学物質が含まれているものもあります。無色（白色）で無臭のトイレットペーパーを使用してください。

外痔核の患者に対する一般的な家庭でのケアは何ですか?上記の紹介を通じて、この問題を皆さんが理解していただいたと思います。上記の内容が皆様のお役に立てれば幸いです。