副腎腫瘍の食事療法

副腎は私たちの体の内分泌器官の一つです。一般的に言えば、副腎に問題はありません。しかし、近年では副腎腫瘍が非常に多く見られるようになっています。では、副腎腫瘍に対して食生活をどのように調整すればよいのでしょうか?この問題に関しては、記事の冒頭部分を詳しく見てみましょう。

1. 神経の緊張を避ける。夫婦間の不和、職場環境の悪さ、病気、軽蔑感、孤独感などによって引き起こされる慢性的な精神的ストレスは、副腎に悪影響を及ぼす可能性があります。なぜなら、ストレスの多い状況では副腎は2倍の力で働かなければならず、副腎に継続的なストレスがかかると副腎の機能が損なわれるからです。

2. 栄養を補給する。ミルクシスルエキスは肝機能を助け、副腎機能を助けるので、牛乳をもっと飲みましょう。ビタミンD、ビタミンB、ビタミンC、カロチンなどの栄養素を補給すると、副腎への負担を軽減できます。さらに、いくつかの天然ハーブも副腎に有益です。例えば、レンゲは副腎機能を改善し、緊張やストレスを和らげるのに役立ちます。菊の挿し木は白血球の数を増やし、組織が細菌の侵入に抵抗することを保証します。高麗人参は副腎がストレスの多い状況に対処するのを助けます。

3. 新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。新鮮な果物や野菜、特に緑の葉野菜をもっと食べましょう。ビール酵母、玄米、豆類、オリーブ、全粒穀物などはすべて食事に取り入れることができる健康食品です。深海魚、サーモン、マグロを少なくとも週に3回食べましょう。

4. 適度な運動: 適度な運動は副腎の機能を刺激するのに役立ちます。これらの腺を保護するための措置を講じないと、腺が疲労する可能性があります。

5. アルコールの摂取は避けてください。副腎やその他の腺に非常に有毒なアルコール、カフェイン、タバコは避けてください。また、脂肪、揚げ物、ハム、豚肉、高度に加工された食品、ソーダ、砂糖、白い小麦粉などの食品も避けてください。これらの物質はすべて副腎へのストレスを増大させます。

最後に申し上げたいのは、患者さんの身体の状態についてです。生の食べ物、冷たい食べ物、硬い食べ物を食べてはいけません。患者さんができるだけ早く治療を受けられることを願っており、すぐに回復すると信じています。