頸椎骨折の場合、長時間横になった後に頭を動かしても大丈夫でしょうか？

頸椎骨折により長時間横になった後に頭を動かせるかどうかは回復状況に関係します。回復する前に、回復に影響を与えないように動き回らないようにしてください。回復が良好であれば、頭部の運動が可能になります。

1. 回復するまでは動かないようにしてください。頸椎骨折は通常、外力や交通事故などの急性外傷に関連しており、首の動きが制限される、手足の機能障害、頭痛、首や肩の痛みなどの症状を引き起こし、日常生活に深刻な影響を及ぼします。保存的治療であれ外科的治療であれ、首を固定する必要があります。完全に回復するまで頭を動かさないでください。回復に影響し、二次的な傷害につながる可能性があります。

2. 回復が順調であれば、頭を動かすことができます。頸椎骨折が長期間続いている場合は、医師の診察を受けると、骨折の端が順調に治癒していると判断されます。医師の指導のもと、頭を動かす運動を行うことができます。動きの量は大きすぎてはならず、時間も長すぎてもいけません。頭部を適切に動かすことで、血液循環が促進され、首の筋力が強化され、術後の回復が促進されます。

回復期には、日常のケアを強化し、首を暖かく保ち、寒さを避け、外力を防ぎ、良い姿勢を保ち、定期的に医師の診察を受ける必要があります。