膀胱結石がある場合、排尿を我慢する必要がありますか?

尿路結石や膀胱結石の検査をする際には、尿を我慢しないでください。尿を我慢すると、結石の症状が悪化するだけでなく、尿路感染症などの合併症を引き起こす可能性もあります。正常な排尿頻度を維持することが、症状を緩和し、結石の排出を促進する鍵となります。結石の問題は、薬物療法や生活習慣の調整などの科学的な方法を通じて効果的に管理し、治療することができます。

1）。尿を我慢することの害

尿を我慢すると、尿が膀胱内に長時間留まるため、尿中のカルシウム塩、尿酸、その他のミネラルがさらに結晶化し、結石の出現や拡大が早まる可能性があります。同時に、長時間尿を我慢すると膀胱内の圧力が高まり、尿が腎臓に逆流して感染や炎症のリスクが高まります。尿路結石や膀胱結石のある患者は、症状の悪化を防ぐために尿を我慢しないでください。特に排尿困難や排尿時の痛みを感じる場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

2) 結石を治療するための食事と生活習慣の調整

（1）水分摂取量を増やす：尿を薄め、ミネラルの沈殿を減らし、小石の排泄を促進するために、1日2〜3リットルの水分摂取を確保します。シュウ酸カルシウム結石が形成される可能性を減らすことができるため、温かい沸騰水やレモン水などが好まれます。

（2）シュウ酸を多く含む食品の摂取を減らす：尿中のシュウ酸濃度をコントロールするために、ほうれん草、ナッツ、チョコレートなどシュウ酸を多く含む食品の過剰摂取を避けるように注意してください。

（３）適度な運動：ウォーキングやジャンプなどの運動を適度に増やすことで、体内の小さな結石が重力の影響で移動し、自然な排泄を促すことができます。ただし、痛みのリスクが増大しないように、激しい運動は避けてください。

3）。必要に応じた医療介入

結石が大きい場合や重大な症状を引き起こす場合には、医療介入が必要になることがよくあります。一般的な治療法は次のとおりです。

（1）医学的結石破砕術：医師は、膀胱平滑筋を弛緩させたり、特定の種類の結石を溶かして排泄を促進したりするアルファ受容体遮断薬（タムスロシンなど）やクエン酸薬の服用を勧める場合があります。

（２）体外衝撃波結石破砕術（ESWL）：中程度の大きさの結石に適しています。衝撃波により結石が砕かれ、尿中に排出されます。この方法は非侵襲的ですが、複数回の治療が必要になる場合があります。

（３）低侵襲手術：薬物療法や体外結石破砕術が適さない大きな結石の場合は、経尿道的結石切開術や経皮腎結石切開術で結石を取り除くことができます。手術計画は医師のアドバイスに従って実行する必要があります。

定期的に水分を摂り、排尿回数をきちんと守り、やみくもに尿を我慢しないことが、尿路結石や膀胱結石の対策として重要です。症状が持続したり重度になったりする場合は、合併症を避けるために、すぐに医師の診察と対症療法を受けてください。科学的な予防と早期介入は、結石の形成や再発のリスクを効果的に制御するのに役立ちます。